やたら大きなフケが出るのは病気?その原因とケア方法

頭皮や髪の毛に関する悩みは誰でもあるのですが、放置しておいても解決しませんし、酷くなってしまうことがありますので原因と対策を知って早めに対応する必要があります。

そんな頭皮などに関する悩みの一つにフケが出るということもあるでしょう。

毎日しっかりシャンプーしたりヘアケアしたりしてるのにフケが出てしまうという人もいるのではないでしょうか。

スーツなどにフケが付いていると目立ちますし不潔と思われてしまうこともあります。

それに、髪の毛にフケが付いていると様々なことで悪影響を及ぼしてしまい、なかには仕事で失敗してしまう人もいます。

こうした厄介なフケですが、フケと言えば粉状の小さなものを思い浮かべてしまいますが、大きなフケが出てしまうこともあります。

大きなフケが出る原因は頭皮にいる菌が増殖することによって起きます。

小さいフケは頭皮が乾燥することによって発生しますが、大きなフケは乾燥が原因ではなく頭皮にいる常在菌が異常繁殖することによって発生します。

また、小さなフケはしっかりケアすることによって無くすことができますが、大きなフケは殺菌しない限り発生し続けますので、対策をとって完全に発生しなくなるまで続けなければいけません。

対策は食生活の見直しやシャンプーを変えることです。

食生活ではタンパク質やビタミンBを摂取するようにし、できるだけ栄養バランスが偏らない食事に心がけることです。

シャンプーは殺菌力があるものや頭皮が乾燥し過ぎにものを使用し、洗う時は頭皮を優しくマッサージするようにしましょう。

頭皮のフケをしっかり取ろうとゴシゴシする人もいますが、これはフケを増やして逆効果になることもありますので注意してください。

子供のフケにも注意!いじめの原因になることも
イジメ

子供はちょっとしたことで人をからかったりいじめたりします。

おしっこやうんこを漏らせば当たり前のようにいじめますし、容姿や学力の低さなどでもいじめの原因になってしまうことがあります

また、頭や肩にフケが付いているだけでもいじめの原因になることもあり、フケのことを詳しく知らないのに不潔と思っていじめてしまうのです。

頭にホコリが付いていると言えば誤魔化せることもできますが、子供というのは1度いじめ始めるとどんどんエスカレートしていきますので、最終的にはフケとは全く関係ないことでいじめることもあります。

それに、いじめられている人の気持ちは全く理解しようとしませんので、最悪の場合はいじめられている子が自殺してしまうこともあります。

たかがフケと思うのは大間違いですし、子供のいじめは予想以上に残酷ですので、自分の子供がフケを出していたらしっかり治すようにしてあげましょう。

早く改善してあげないといじめられる可能性がありますので早めの対応に心がけておきましょう。

フケで分かる病気

フケに黒い点が付いているときは白癬菌に感染している可能性が考えられます。

白癬菌が頭皮にいると髪の毛の成長を妨げることや髪の毛自体を細くして抜け毛の原因になることがあります。

また、白癬菌に感染してしまうと皮膚病になってフケを増やしてしまいますし、頭皮の角質に寄生しますと中々治らなくなります。

それに、脂漏性皮膚炎の可能性もありますので、毎日のケアだけでは改善することが厳しくなります。

中々治らないときは皮膚科に行って医師に診てもらい、薬を処方してもらうのが最も効果的な治療法と言えます。

黒い点は見逃すことがよくありますので、頭皮を毎日しっかりチェックし、少しでも異変があったらすぐに対応するようにしましょう。

放っておくと薄毛や抜け毛の原因になってしまうこともありますので気をつけてください。

頭皮ケアは家にあるオリーブオイルで簡単にできる

頭皮環境が悪くなると抜け毛が増えてしまったり薄毛になったりしますので、毎日しっかりケアする必要があります。

ケアを怠るとすぐに頭皮環境が悪くなりますので気を付けておかなければいけません

そんな頭皮ケアを毎日しっかり行っていない人や、これから頭皮ケアを始めてみようと考えている人は、どのような頭皮ケアが効果的で良いのかご存知でしょうか?

そこで参考にしてもらいたいのがオリーブオイルを使用して頭皮ケアすることです。

では、どうしてオリーブオイルで頭皮ケアするのが良いのでしょうか?

それは、オリーブオイルの成分が頭皮の脂に近いからです。

同じような成分が含まれていることによって頭皮に負担をかけることなくケアできます。

また、頭皮への刺激が強すぎないので安全ですし、コストもあまりかかりませんので経済的にも良いでしょう。

それに、オリーブオイルは頭皮に馴染みやすいので地肌や毛穴の汚れをしっかり落とすことができます。

それと、オリーブオイルに含まれるオレイン酸はマッサージすることによって古い皮脂を浮かせて落とすことができますし、頭皮に必要な潤いは残してくれますので乾燥を防いでフケや痒みも抑えることが可能となります。

このようなオリーブオイルを使用した頭皮ケアを行ってからシャンプーするとより効果的ですので、頭皮のトラブルを防ぐためにも週に2回は行うようにしましょう。

オイルで簡単な頭皮クレンジングとは

オリーブ

オイルを使用した頭皮クレンジングは頭皮環境を良くできますのでフケや痒みなどを防ぐことができますし、抜け毛や薄毛を防ぐこともできますので行ったほうが良いです。

では、オリーブオイルを使用した頭皮クレンジングはどのように行えば良いのでしょうか?

まず、オリーブオイルを使用する前の準備として髪の毛をしっかりブラッシングしておきます。

そうすることによって髪の毛や頭皮に付着している汚れを取り除くことができます。

次にオリーブオイルを手に平に3センチくらい出してしっかり伸ばし、それを頭皮全体に馴染ませてあげます。

この時に注意してほしいのが髪の毛につけるのではなく頭皮に直接塗ることです。

そして、頭皮につけたオリーブオイルを両手の指の腹でしっかり馴染ませ、優しくマッサージするように押したりタッピングしたりします。

約5分しっかりマッサージして馴染ませたら15分くらいおき、その後は軽く洗い流してシャンプーします。

オリーブオイルを使用していないときのシャンプーではなく、皮脂が浮き上がっていますので優しくシャンプーしてあげるだけで良いです。

このような頭皮クレンジングは頭皮や毛穴などの汚れが綺麗に落ちますのでさっぱりして気持ち良いのですが、だからと言って毎日行うと必要な皮脂まで取り除く可能性がありますので、多くても週に2回までにしておきましょう。

最後にドライヤーで乾かしますが、頭皮が濡れたままですと雑菌が繁殖しやすくなりますので、乾かし過ぎも駄目ですが程よく乾かすように心がけてください。

オリーブオイルに育毛効果は?

オリーブオイルを使用した頭皮クレンジングは育毛効果も期待できます。

頭皮クレンジングは毛穴の汚れを取り除くことができますし、頭皮環境が良くなるということは血行が良くなります。

そうなると髪の成長に必要な栄養が行き届きやすくなり、健康で抜けにくい髪に成長させることができます。

また、オリーブオイルに含まれるビタミンEやポリフェノールが頭皮を保護しますし血行を良くする効果もあります。

それに、オリーブオイルに含まれるオレイン酸が頭皮の乾燥を防いでくれますので、乾燥が原因となる抜け毛を防ぐことも可能となります。

さらに、アンチエイジング効果もありますので老化による抜け毛や薄毛などにも効果が期待できます。